کتان سفید

توضیحات

کتان سفید

در میان دانه‌ها و گیاهانی که از قدیم شناخته شده‌اند،دانه کتان از 6 هزار سال پیش شناخته شده و از خواص آن به عنوان یکی از عوامل تغذیه‌ای غنی استفاده شده است. دانه کتان دارای اسیدهای چرب امگا ۳، مواد ضد التهاب  با مواد آنتی‌اکسیدانی به نام لیگنان و  دیگر مواد و ویتامین‌ها  است. وجود این مواد در تخم کتان می‌تواند به تقویت ارگان‌های درونی و کاهش وزن کمک کند. تخم کتان دارای دو نوع  قهوه ای و طلایی  است که از لحاظ تغذیه خیلی شبیه به هم هستند. توجه داشته باشید که دانه کتان خوراکی با تخم کتان که جهت تغذیه پرندگان به کار می رود، اشتباه گرفته نشود. پدانه کتان جهت تغذیه صحیح و تقویت بدن که باعث جلوگیری از بیماری‌هایی مانند سرطان، دیابت و مشکلات قلبی عروقی نیز می‌شود استفاده کرد.خرید کتان سفید با کیفیت را از وب سایت عطاری سلامت انجام دهید.

خواص تخم کتان

تخم کتان می تواند باعث کاهش سطح کلسترول خون و همچنین کاهش قند خون گردد.
این دانه می تواند از پوکی استخوان و تحلیل رفتن بافت استخوانی جلوگیری نماید.
برای افرادی که میل به کاهش وزن و کنترل وزن دارند بسیار مفید می باشد.
تخم کتان دارای ریزمغذی های زیادی مانند فیبر خوراکی،ویتامین B1 منگنز،  و اسیدچرب ضروری آلفالینولینک اسید که به امگا 3 مشهور است، می باشد.

این دانه ها نه تنها غنی از چربی های سالم، آنتی اکسیدان و فیبر است، بلکه تخم کتان می تواند به کاهش خطر دیابت، سرطان و بیماری های قلبی کمک کند.
کاهش کلسترول خون
محافظت دربرابر سرطان
پیشگیری از گر گرفتگی
بهبود قندخون
بهبود عملکرد کلیه

بنظر می رسد که استفاده از مقادیر نرمال تخم کتان و روغن تخم کتان بی خطر می باشد. تخم کتان (نه روغن آن) دارای فیبرهای محلول است. مصرف تخم کتان ممکن است موجب اسهال، گرفتگی، باد و نفخ شکم شود.

خرید کتان سفید

اگر شما میخواهید خرید اینترنتی کتان سفید با کیفیت انجام دهید می توانید با مناسب ترین قیمت در وب سایت عطاری سلامت خریداری فرمایید.