توضیحات
دانه چیا
دانه چیا شبه غلات است و فیبر بسیار زیادی دارد. البته نوع فیبر موجود در دانه چیا، با فیبری که در نشاسته و سایر انواع کربوهیدراتها وجود دارد متفاوت می باشد. دانه چیا از راسته نعناییان است و ، بوم کشور مکزیک است. دانه چیا برای لاغری مناسب می باشد. این دانهها هنگامی که در مایع قرار میگیرند حالت ژلهای پیدا کرده و حجم آنها افزایش پیدا میکند.خرید دانه چیا با کیفیت را از وب سایت عطاری سلامت انجام دهید.
فواید دانه چیا
دانه چیا سرشار از مواد مغذی است و منبع بزرگ فیبر می باشد. امگا ۳، منیزیم، کلسیم، ویتامین B3، مس، پروتئین و… از مواد مغذی موجود در دانه چیا میباشند.برای کودکان نیز مفید می باشد.
کنترل قند خون و فشار خون
کاهش قند خون به کمک به بهبود دیابت نوع دو است که به علت وجود امگا ۳، منگنز و منیزیم موجود در دانه چیا می باشد . از دیگر فواید دانه چیا کنترل فشار خون در افرادی است که آن را بهصورت روزانه و منظم مصرف میکنند می باشد.
بهبود سلامت اعصاب
به دلیل وجود منیزیم و مس برای بدن برای سلامت اعصاب مفید است.
فواید دانه چیا برای قلب
دانه چیا برای لاغری مفید است. به دلیل وجود امگا۳ ؛ برای سلامت قلب اهمیت بسیاری دارند. این دانههای مغذی برای جلوگیری از سکته قلبی، بیماری سرخرگ کرونری و سندروم سوختوسازی موثر می باشند.
سلامت استخوانها
وجود مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر، منگنز، روی و مس است.به همین دلیلبرای تقویت استخوانها و دندانها موثر است و روی سوختوساز بدن تاثیر می گذارد.
پیشگیری از سرطان
وجود اسیدهای چرب امگا ۳ و آنتیاکسیدان است که بهترین عوامل در جلوگیری از سرطان و تومورزایی در بدن می باشند.
رفع بیخوابی
یکی از فواید دانه چیا تاثیر این دانههادر تولید و ترشح هورمونهایی همچون سروتونین و ملاتونین می باشد. این هورمونها به شادیبخش معروف هستند، به رفع بیخوابی کمک میکنند.
افزایش انرژی
مواد مغذی بسیاری در دانه چیا وجود دارند که میتوان به ویتامین B3، نیاسین و تیامین اشاره نمود . این مواد مغذی در افزایش انرژی و برطرف کردن بدخلقی و ایجاد نشاط در افراد موثر می باشد.
سلامت پوست و مو
پروتئینهایی در دانههای چیا وجود دارد که کلاژن سازی در پوست را تقویت می کند. این کلاژنها درجوانسازی آن و برای افزایش رشد مو و ناخن و کاهش التهاب موثر می باشند.
خرید دانه چیا
اگر شما میخواهید خرید اینترنتی دانه چیا با کیفیت انجام دهید می توانید با مناسب ترین قیمت در وب سایت عطاری سلامت خریداری فرمایید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.