گیاهان دارویی کوهی

گیاهان دارویی کوهستانی

حتما شما هم تاکنون تجربه قدم زدن در نواحی کوهستانی را دارید و می دانید که در دامنه های کوه چه گیاهان دارویی ارزشمندی وجود دارد که خواص فوق العاده ای برای بدن دارند و می توانید انواع بیماری ها را درمان کند.

گیاهان دارویی از قدیم تا کنون با ارزش ترین منابع طبیعی هستند که در طب سنتی ایران و جهان جایگاه ویژه‌ای داشته‌اند. این گیاهان دارویی به‌دلیل رشد در شرایط بسیار سخت کوهستانی، دارای ترکیبات قوی و خواص درمانی زیادی نسبت به گیاهان دارویی مناطق دیگر هستند. امروزه باتوجه به پیشرف علم و وجود این گیاهان دارویی کمیاب مردم بیشتر از پیش برای درمان بیماری ها سراغ این گیاهان می روند.

در ادامه این مقاله برای دانستن خواص انواع گیاهان دارویی کوهی از عطاری سلامت همراه ما باشید.

چرا گیاهان دارویی کوهی خواص هستند!

حتما سوالی که تا به اینجا در ذهن شما شکل گرفته باشد این است که چرا این گیاهان خاص هستند؟

باید به شما بگویم که محیط کوهستانی به دلیل:

• وجود هوای پاک و آلودگی کم
• وجود خاکی پاک و کاملا سالم و طبیعی
• اختلاف دمای زیاد بین شب و روز
• عدم استفاده از کود های شیمیایی

باعث می‌شود که این گیاهان دارویی اسانس‌ها و مواد مفید بیشتری نسبت به مابقی دارو ها تولید کنند. بر همین اساس باعث می شود که خواص دارویی بیشتری داشته واز قدرت درمانی بالایی برخودار باشد.

مهم ترین گیاهان دارویی کوهی

• آویشن کوهی

آویشن کوهی

آویشن کوهی یکی از بهترین و معروف‌ترین گیاهان دارویی کوهی است که خاصیت ضدعفونی‌کننده، ضدسرفه و تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن را دارد. دمنوش آویشن برای درمان سرماخوردگی، گلودرد و مشکلات تنفسی بسیار مفید است.

• کنگر کوهی

کنگر کوهی

کنگر یکی از پر خاصیت ترین گیاهان کوهی است که منبع فیبر، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هاست. این گیاه به بهبود عملکرد کبد، کاهش کلسترول و تقویت دستگاه گوارش کمک زیادی می‌کند، همچنین در آشپزی محلی هم کاربرد فراوانی دارد.

• پونه کوهی

پونه کوهی از جمله گیاهانی است که خاصیت ضدنفخ، ضدباکتری و آرام‌بخش دارد، همچنین مصرف این دمنوش به کاهش درد معده و بهبود هضم غذا کمک فراوانی می کند می‌کند.

• بومادران

بومادران از گیاهان دارویی پرکاربرد است که گوشه ای از خواص این گیاه دارویی می‌توان برای تنظیم قاعدگی بانوان، کمک به کاهش دردهای پیش از قاعدگی، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کاهش التهاب و درد، تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود زخم‌ اشاره کرد همچنین این گیاه همچنین در کاهش استرس و اضطراب مؤثر است.

• چای کوهی

چای کوهی همچون گیاهی معطر با خواص بالا و آرام‌بخش است که برای رفع خستگی، بهبود خواب و کاهش دردهای عضلانی استفاده می‌شود.

مزایای استفاده از گیاهان دارویی کوهی

گیاهان دارویی کوهی به‌ علت رشد در شرایط طبیعی کوهستان، از خالص‌ترین و مؤثرترین گیاهان دارویی به حساب می‌آیند. استفاده از این گیاهان می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت جسم و آرامش روان داشته باشد، از جمله مزایای این گیاهان دارویی می توان به این موارد اشاره کرد:

• قدرت درمانی بالاتر
• طبیعی و کم‌عارضه بودن
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• کمک به درمان مشکلات گوارشی
• کاهش استرس و آرامش اعصاب
• کمک به سم‌زدایی بدن
• حفظ میراث طب سنتی
• کاربردهای متنوع

نکته مهم درمورد استفاده از دارو های گیاهی

درست است که استفاده از گیاهان کوهی کاری درست و کاملا توصیه شده است اما بهتر است بدانید که مصرف نادرست گیاهان دارویی ممکن است عوارضی ایجاد کند، بهتر است از مصرف بیش از حد خودداری شود در دوران بارداری و شیردهی با پزشک مشورت شود، بهتر است گیاهان را از عطاری های معتبر تهیه کنید تا از اصالت آن مطمئن شوید.

جمع بندی

طبیعت ما همیشه بهترین راه‌حل‌ها را برای حفظ سلامت در اختیار ما انسان ها گذاشته و گیاهان نمونه‌ای روشن از این نعمت ارزشمند هستند. آنچه در استفاده از گیاهان دارویی اهمیت دارد، اطمینان از اصالت و کیفیت محصول است. گیاهان دارویی زمانی بیشترین اثرگذاری را دارند که تازه، سالم و به‌درستی جمع‌آوری و نگهداری شده باشند.

عطاری سلامت با تکیه بر تجربه چندین ساله و شناخت دقیق گیاهان، مجموعه‌ای از گیاهان دارویی کوهی باکیفیت و مطمئن را در اختیار شما قرار می‌دهد. اگر به دنبال خرید آگاهانه و سالم هستید، انتخاب عطاری سلامت می‌تواند همراه مطمئن شما در مسیر سلامتی باشد.